2019重庆教师资格证面试《大众健美操四级规定动作》答辩问题与解析

答辩是教师资格证面试考试重要的组成部分,是在考生试讲结束后考官对考生提出与试讲内容相关的问题,然后通过考生作答来判断考生是否具备一名优秀体育教师的潜质。也是针对课程内容、课程设计和实际表现的一种考察。主要会问一些与课程设计相关的问题,例如教学重难点。也有与专业知识相关的问题,例如健美操的基本技术等,下面是《大众健美操四级规定动作》的答辩问题,给大家介绍下在遇到这类问题的时候该如何作答。

1.落地技术:指落地缓冲技术,落地缓冲的主要目的是使身体尽可能的保持稳定,同时减少地面对关节、肌肉的冲击力,以避免造成运动损伤。

2.弹动技术:是健美操最重要的技术之一,它是体现健美操的最基本特征,用以区别其他运动项目的重要因素之一。健美操的弹动主要依靠踝关节、
更多精彩尽在这里,详情点击:http://ztl168.com/,健美操膝关节、髋关节的屈伸缓冲而产生,它的主要作用为减少运动对关节的冲力,从而减少运动对人体造成的损伤。

3.半蹲技术:与落地技术和弹动技术有密切的联系,半蹲时,身体重心下降,臀部向后下45度方向用力,膝关节不应超过脚尖,腰腹、臀部和大腿肌肉收缩,上体保持正直,重心在两腿之间,起落要有控制。

4.身体控制技术:是整个非特殊条件下的运动过程,身体应保持自然挺拔,颈椎、胸椎、腰椎处于正常生理曲线位置。

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